Místo: Frýdlant n. O. - Areál Ydykseb
Popis: Kolo-běh (s pomlčkou) je způsob pohybu, jež se vyznačuje střídavým používáním jízdy na kole, běhu vedle kola a popřípadě i chůze vedle kola. 4. ročník závodu se uskuteční v sobotu 7. srpna 2021. Start probíhá průběžně od 10 do 14 hodin a začíná v areálu YDYKSEB v Nové Vsi ve Frýdlantu nad Ostravicí a pokračuje pak po 27km okruhu postupně pěti obcemi Frýdlantska. Hlavní kategorie závodu je relaxační, neboť vítěz závodu je vylosován bez ohledu na čas a délku tratě, kterou ujel. Stačí se jen na startu zaregistrovat a v cíli se pak nahlásit. První doprovodná soutěž je především zkouška na bystrost, zahrnuje totiž hledání 5 geokeší na trati a vyluštění tajenky v nich ukrytou. Druhá doprovodná kategorie znamená již test na rychlost, neboť vítěz musí objet 5 orientačních bodů na 27km okruhu v nejrychlejším čase. Třetí doprovodná soutěž je silácká, protože vítěz musí zvednout na začátku tratě 5x za sebou co největší zvolenou váhu břemene.
www: https://kolo-beh.wixsite.com/frydlantsko